Budget Grocery List

Grains                                        Frozen

-oats                                            -berries

-whole wheat pasta                      -vegetables

-brown rice                                  -low/fat free potatoes

Protein                                      Condiments

-chicken breast/thighs                -tomato sauce

-eggs                                           -whole grain mustard

-lentils                                         -hot sauce

-beans                                         -salsa

-chickpeas                                   -vinegar

Produce

-bananas

-sweet potatoes

-cucumber

-lettuce

-carrots

-celery

-onions

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